Lampenfieber war gestern: Lampenfieber  So heißt in vielen Fällen das Hauptproblem der Künstler. Die Hände zittern, der Magen wird flau plötzlich geht gar nichts mehr. Hier schafft das Hörbuch "Lampenfieber erfolgreich bekämpfen" Abhilfe. Es erklärt dir, was es mit diesem Phänomen auf sich hat und bringt dich sicher durch Casting und Auftritt. Lerne, wie du dir mit Ablaufplänen Sicherheit verschaffst oder dich in Stresssituationen schnell entspannst.   Höre dich zum Erfolg! "Lampenfieber erfolgreich bekämpfen" ist der 1. Band der Hörbuchreihe "Ich will auf die Bühne". "Ich will auf die Bühne!", sagen sich viele junge Menschen. Zieht es dich ebenfalls auf die Bretter, die die Welt bedeuten? Egal, ob du schauspielern, singen, tanzen oder Musik machen möchtest: Mental-Coach Michael Draksal steht dir zur Seite. Bei der Karriereplanung hilft er dir ebenso wie beim Aufbau mentaler Stärke. Seine Methoden stammen ursprünglich aus dem Sport-Mentaltraining. Inzwischen sorgen sie auch in der Bühnenwelt für stehende Ovationen. Tracklist: Positive Energie statt Lampenfieber Track 1 Countdown zum Casting Die Vorbereitung Tracks 25 Der Abend davor Tracks 68 Die letzten Stunden Tracks 911 Warten auf den Aufruf Tracks 1215 Endlich an der Reihe Tracks 1618 Auswertung nicht vergessen! Track 19 Auf zum Auftritt Proben, proben, proben Tracks 2024 Vor dem Auftritt Tracks 2527 Der Vorhang hebt sich Tracks 2829 Viel Erfolg Track 30 Bonustracks Tracks 3132

Michael Draksal, Sportpsychologe und Mentaltrainer mit A-Lizenz, betreibt eine eigene Beratungspraxis in Leipzig. Er berät Leistungssportler, Künstler, Kreative und Unternehmer in ganz Deutschland. Mit der Deutschen Mentaltrainer-Akademie e. V. macht er sein Wissen allen Interessierten zugänglich. Darüber hinaus hat er zahlreiche Bücher zu den Themen Mentaltraining und Motivation veröffentlicht.