Tritt ein in die fantastische Welt von Dungeons& Workouts! Eine Welt der Abenteuer und Helden. Eine Welt, in der deine eigene Kraft und Fitness den Ausschlag dafur gibt, ob du deine Gegner bezwingen kannst. Deine Reise fuhrt dich durch mittelalterliche Städte, in einen dusteren Wald und aufs offene Meer. Nicht Schwert oder Axt sind die Waffen deiner Wahl, sondern schweißtreibende Workouts. Damit besiegst du nicht nur finstere Gesellen in der Welt von Dungeons& Workouts, sondern wirst auch in der wirklichen Welt fitter. Dieses Buch nimmt das, was ein Gamer an seinen Spielen so liebt und packt es in ein Trainingsbuch: XP, Levelaufstieg, Sidequests und Endgegner. Rocket Beans-Fitness-Master Gino Singh verbindet zum ersten Mal Rollenspiel und Fitness. Wer gedacht hat, dass ein mitreißendes Storytelling und Sport nicht zusammengeht, wird hier eines Besseren belehrt. Der Schwierigkeitsgrad richtet sich nach dem Fitnesslevel des Spielers. So kann jeder zum Held von Welt werden!

Gino Singh ist Sportwissenschaftler und seit 2015 bei Rocket Beans TV® als freier Mitarbeiter und Moderator tätig. In dem Rocket Beans-Format Beat Yesterday bringt er der Rocket Beans-Community sportwissenschaftliche Inhalte näher. Als Personal Trainer weiß er, was nötig ist, um fit zu werden. Hauke Gerdes begann seine Laufbahn 2008 als Redakteur für das über 300 Folgen andauernde Videospielformat MTV GameOne. Als Teil des gleichen Teams war er ab 2015 als Marketing- und Verkaufsleiter maßgeblich mitverantwortlich für den heutigen Erfolg des Web Senders Rocket Beans TV. Hier entstand nach seinen Ideen auch die Reihe "Pen& Paper" für welche er bis heute moderativ, redaktionell und konzeptionell verantwortlich ist. Seit nun etwa einem Jahr kümmert er sich als Kanzler und leitender Redakteur um das FUNK Format Kliemannsland im Auftrag des NDR und verwaltet sowohl den Videocontent als auch die täglich anfallenden logistischen Herausforderungen. Matthias Ralf, geb. 27.05.77 in Bad Segeberg, absolvierte sein Studium (Lehramt Englisch und Sport) an der Christian-Albrechts-Universität zu Kiel. Abschluss: 1. Staatsexamen 2005. Seit 2006 tätig als Gymnasiallehrer in den Fächern Englisch und Sport. Er arbeitet außerdem als freier Journalist und freier Autor. Kai Kistenmacher wurde 1990 in Bad Segeberg geboren. Neben seinem Publizistikstudium an der JGU Mainz arbeitet er als Redaktionsassistent beim ZDF. Seine Faszination für die Sportwelt entdeckte er mit dem achten Lebensjahr, als er sich dem Handballsport verschrieben hat. Geboren in den weiten Steppen Kasachstans, machte Alwin Reifschneider in Düsseldorf eine Ausbildung zum Mediengestalter um am Ende in Hamburg als Vollzeitgrafiker und bei Rocket Beans TV zu landen. Dort machte er sich vor allem mit der grafischen Aufbereitung von Hauke Gerdes Pen& Paper-Format einen Namen. Dass es mal so weit kommt, hätte vor allem er wohl am wenigsten erwartet.