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Lebensfreude statt Stress

eBook - Persönliche Stressfaktoren erkennen und hinter sich lassen

Erschienen am 25.02.2009, 2. Auflage 2009
19,99 €
(inkl. MwSt.)

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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783830461555
Sprache: Deutsch
Umfang: 176 S.
E-Book
Format: EPUB
DRM: Digitales Wasserzeichen

Beschreibung

Dieses Buch bietet die Chance, den negativen Kreislauf von Erschöpfung und Stress zu durchbrechen und neue Kraft und Perspektiven zu gewinnen. Gestresste, die an klassischen Symptomen von allgemeiner Unruhe über Schlafstörungen bis zu Herzrhythmusstörungen leiden, finden über die Methode der "Positiven Psychotherapie" eine genaue Anleitung, was sie selbst tun können. Nachdem die persönlichen Stressfaktoren aufgespürt sind, führt das 4-Wochen-Programm garantiert zu neuer Lebensfreude

Autorenportrait

Prof. Dr. med. Nossrat Peseschkian ist Psychotherapeut und Facharzt für Psychiatrie, psychologische Medizin und Neurologie in Wiesbaden.Dr. med. Nawid Peseschkian ist Facharzt für Kinder- und Jugendpsychiatrie

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