Leseprobe

Spüren und Denken

eBook - Psychosomatische Intelligenz im Alltag

Fazekas, Christian

SPRINGER

Medizin/Allgemeines

Erschienen am 29.01.2008, 1. Auflage 2008

17,98 €

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Bibliografische Daten

ISBN/EAN: 9783211722398

Sprache: Deutsch

Umfang: 104 S., 0.63 MB

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Format: PDF
DRM: Digitales Wasserzeichen

Beschreibung

Behandeln Sie sich gut? Niemand kann diese Frage besser beantworten als Sie selbst. Nur Sie selbst können entscheiden, was für Sie passend ist. Um das herauszufinden, ist es sicher von Vorteil, Bauchgefühl und Verstand als einander ergänzende Informationen zu verstehen. Die Fähigkeit, Spüren und Denken miteinander zu verbinden, nennt Christian Fazekas Psychosomatische Intelligenz (PI). PI ist sowohl im Alltag als auch in schwierigen Lebenssituationen nützlich, wie 20 spannende und informative Beispiele aus dem ärztlichen und psychotherapeutischen Alltag zeigen.

Um sich den Herausforderungen unserer Zeit erfolgreich zu stellen, appelliert der Autor an seine Leser: "Ich möchte dazu ermutigen, nicht nur der Ratgeberliteratur und der Werbeindustrie zu vertrauen, sondern wieder sich selbst als Experten für das eigene Leben zu sehen. Die entsprechenden Fähigkeiten dafür bringen wir mit. Es liegt am Einzelnen, sie persönlich zu nützen und weiter zu entwickeln sich und anderen zuliebe."

Inhalt

us dem Inhalt Mit Psychosomatischer Intelligenz durch den Alltag: Behandeln sie sich gut? Im Getriebe des Alltags - Spüren und Denken nützen - Signale des Körpers ¿ Bodenkontakt ¿ Morgenrituale - In Ruhe einschlafen - Ist heute Ihr Tag? - Arbeiten Sie gerne? Intelligente Lösungen suchen - Keine freie Minute ¿ Abschalten - Gefährlicher Konsum - Das passt mir nicht - Intelligente sexuelle Wesen - Planen Sie Vergnügliches! Wie Sie sich langsam erschöpfen können ¿ Zufriedenheit: wenn das so einfach wäre - Die eigene Wirklichkeit ist nicht die einzige - Aufrecht und entspannt ...Mit Psychosomatischer Intelligenz effizient kommunizieren: Nonverbale Signale - Die eigene Mitte - Gelingende Beziehungen: kleine Ökosysteme - Kämpfen ¿ aber fair - Im Reich der Sinne ¿ Alltagspflichten - Wer erzieht wen? Kleine erwachsene Tyrannen - Das unverstandene andere Geschlecht ...Nützen Sie Ihre Fähigkeiten und Möglichkeiten! Die Klarheit des eigenen Anliegens wirkt. PI und die Sehnsucht des Lebens nach sich selbst.

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